Bij ABC Fysiotherapie Leidsche Rijn begrijpen we dat zwangerschap zowel een prachtige als uitdagende periode kan zijn.

Je lichaam verandert continu, en deze veranderingen kunnen verschillende klachten of ongemakken veroorzaken.

Daarom hebben we een speciaal begeleidingstraject ontwikkeld dat gericht is op het verlichten van klachten en het helpen omgaan met de fysieke veranderingen die je tijdens de zwangerschap ervaart.

Onze ervaren fysiotherapeuten werken samen met jou om de belasting aan te passen aan jouw mogelijkheden, zodat je je sterker en comfortabeler voelt.

We combineren oefentherapie, massage en deskundig advies om de functie van je houdings- en bewegingsapparaat te verbeteren. Hiermee verlichten we niet alleen je pijnklachten, maar leren we je ook hoe je beter kunt omgaan met eventuele beperkingen.

Denk hierbij aan het verbeteren van je houding, het versterken van je core- en bekkenbodemspieren en het creëren van bewustzijn over gezonde, dagelijkse bewegingspatronen.

Bij specifieke bekkenklachten maken we gebruik van de effectieve methode van Cecile Röst, die al duizenden vrouwen heeft geholpen om hun bekkenstabiliteit te herstellen.

Of je nu last hebt van rugklachten, bekkenpijn, tintelingen in je benen of andere klachten, wij staan voor je klaar met een persoonlijk behandelplan. Daarnaast adviseren we je ook over het belang van een goede houding na de bevalling, zodat je goed voorbereid bent op de kraamtijd en het leven als kersverse moeder.

Maak vandaag nog een afspraak en ontdek hoe onze zwangerschapsbegeleiding jou kan ondersteunen bij het behoud van een sterk en comfortabel lichaam, zowel tijdens als na je zwangerschap!